朝霧ジャムで朝ヨガレッスンをしました。
雲ひとつない空に、日本一の霊峰富士のエナジーが満ちています。
場所は、富士山のシルエットがよく見える
ムーンシャインステージの横です。
ツイッターで前日呼びかけただけなのに、
ヨガマットや銀マットを持って楽しみに来てくれた人多数！
約1時間のアーサナの前に、自分のバーバナを感じて。
朝霧の雄大な自然とみんなの呼吸がつながりますように。
これから始まる素晴らしい音楽を、
感性全開で楽しめますように…
風の音、鳥の声。早朝のさわやかな空気。
若者たちは、私が言わずとも、
体や心にとても敏感です。
自然に助けられてとても楽しいヨガでした☆
ヨガは2回目という男性もしっかりアジャストさせていただきました。
「すべての人のためにあるヨガ」を
マウイで習って来てよかったです！
ちっちゃな銀マットで参加してくれた女の子2人は
よっぽど楽しかったのか2セット目も参加。
2セット目の方が深く呼吸や自然を感じられたと
おっしゃってくれました。
全員にアジャストに行くように心がけたのだけれど、
行けなかった人ごめんなさい～。
（遠くの方でアーサナ真似してやっていた人も…）
みなさんちゃんとできてましたよ！
最後は太陽と大地のエネルギーを満タン充電、シャバアサナ。
体と心と自然が一体化する瞬間。
アンケートを準備していなかったので、
ひとりひとりご挨拶にまわりました。
来年もやりたいね～、と言いつつ名残惜しい別れ。。。
今朝まで知らなかった人が集まって、
いっしょにヨガして感謝の気持ちを共有して
笑顔で自然の中へ戻っていく…。
ヨガって素敵だな！
富士の自然に、
朝霧ジャムをつくりあげたスタッフとお客さんに、
ヨガに参加してくれたすべての人に感謝です。
Mahalo!