レールの上歩いてます

レールの上歩いてます

日常で感じたことをアウトプットしてきます

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、起きてまず感じた体の不調。



頭が痛い、のどが痛い、体がダルい。

これは、あれだ。カゼだ。



熱をはかるより前に会社に電話。


「カゼ引いたんで本日、お休みいただきます」



いざ熱をはかると35.8℃。

平熱ですね。あれ?



とにかく体が重い。

何もやる気がしない。

考えるのもおっくう。




誰かが言ってた。

「やる気が起きないときは、とにかく何もしないこと。

 とことん何もしない。

 下手に焦ったり無理するからやる気が起きない」




よし、今日は「何もしない。何も考えない」1日にしよう。




まず寝ることにした。体の調子を戻さねば。


現在の時刻 7:00


目覚ましもかけずにLets 睡眠!!




ぐう。。。



(はっ!!)



起きて時計を見ると15:30



(どうしよう、すでに何もやることがない)

(しかし、何もしないって決めたしな)



やらなきゃいけないことはあるんですよ。

「やりたい」じゃなく「やらなきゃいけない」



こんな気持ちじゃダメだ!


焦る気持ちをおさえ、再びベットに横になる。



(しかし、何もやらないってキツいな)

(仕事はつまらないけど、何もしないのは違うな)



思考がグルグルしてるうちにまた、



ぐう。。。





はっ!!




次に時計を見ると20:00!!

我ながらよく寝たな、と感心。



ボーっとする頭で軽い夕食をすませると

少しは体が軽くなってることに気づいた。




これなら明日は大丈夫そう。てか、2日連続はまずい。


とにかく何もしなかった1日だったわけですが、

これはおすすめ出来ないですね。




体調管理には気をつけよう。

この記事を見てるあなたも体調にはお気をつけて。



なんて書いてるうちにもう0:30!?



昼間に寝すぎたせいで全然眠くない。



HELP!!!


とにかく布団をかぶってみる。



何もしない1日。

体力ありあまって何かやりたい気持ちにはなりました。



おすすめはしないけど。