私が心地よく感じること♡
理想だなぁ〜😊
変に気を使い過ぎたり。
ご機嫌とってみたり。
顔色うかがったり。
どうみられてるか気になったり。
我慢すればいいって思い込んでたり。
そんな私を生きてきた。
そして、どこか苦しかった。
誰もわかってくれないって。
人間心理学センターピースを
学び始めてから。
ゆっくりだけど
心地よさを感じられる
生き方に変化してる気がしてます。
ネガティブな気持ちの奥にある
大切なことに気づいたり。
今までなかったことにしてた感情を
しっかり感じてみたり。
今日の自分をねぎらったり。
そうしていく中で
「誰かに合わせすぎない」が
出来てきたんだと思う。
これからも
どうありたいのか？
自分をしっかり感じながら
心地いい日々
心地いい人間関係を
つくっていきたいなと思った🤗
干し柿づくりが始まって
ちょっとひと段落ついたので
食べたいと思ってた
アップルパイを🥧
美味しかった😋