体操しながら癒される⁈

いつも癒されとる😊

70代半ばのおじさまから

いただいた言葉。

介護予防体操の教室に

来ていただいてる方。

１年ほど前に

奥さまを亡くし一人暮らし。

少し認知機能に不安が。

病院の予約とダブらない限り

必ず出席！

お手玉を使って遊ぶように

身体と頭を使ってみたり。

笑うことを大事に😆

と、思ってやってる教室。

癒されてるらしい♡

ニコニコして嬉しそうに

話してくれました。

私も嬉しかった♪