月に一度のデトックスデー、
(生理の時)
どう過ごしていますか?
実は生理の時に使ってほしい
魔法の言葉があるんです♡



それは
/
わたし、またキレイになる〜♡
\
です♡
これ、嘘ではなくほんとなんです。
身体の中の悪いものを出してくれるのでほんとにキレイになる!
どんな高級なエステよりも
素敵な効果と
生理痛を和らげてくれる
効果があるんです!!
そしてお子さんに生理は
痛くて辛いもの、という
後ろ向きな捉え方ではなく
とっても素敵なもの、として
前向きに受け止めてもらうことも
できます^ ^
そして生理の2〜3日間は
いつもやっていることを
3つ手放してください。
・料理を作らず外食やお弁当にする!
・掃除機をかけない
・洗濯を干さず乾燥機にかける
手放すのが難しい人は
・いつもはしない昼寝をする
・好きなものを食べる
なんていうのもいいかもしれません。
因みにわたしは
旦那様にご飯を作ってもらったり
同居の義母に伝えていつもはわたしが作ってるご飯をお願いしたりしています。
毎回お願いできる訳ではないし
やらなきゃいけない日もありますが
甘えられる事は甘え、
頼っています^^
部屋の掃除機をかけない、
洗濯物も畳まず自分たちで
畳んで片付けてもらう。
とかもやっています。
生理は病気、ではないですが
家族に伝えることで
女の子は自分もそうすれば良い、
無理に頑張らなくても良い、
と思える
自分の心も身体も大切にできる子に
男の子は、女性の身体のこと、
心の状態を知って
彼女や奥さんが生理の時に
「俺のメシは?」
「そんなの病気じゃないし仕事して!」
なんてダメンズではなく
「大丈夫?」
「今日は暖かくして
 ゆっくり休んでいて。」
と言える素敵男子!になります♡
あなたのお子さんは
どんなお子さんになって
ほしいですか?
/
またキレイになる〜!!
\
使ってみてくださいね!
最後まで
お読みいただき
ありがとうございました。
肝っ玉母ちゃん
山田ちひろのやけどするほど
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山田ちひろ