親子で快適！暑さ対策にぴったりな保冷メッシュベスト導入記

いつもの公園で、息子がベスト姿で

元気に走り回るのを見ると、

暑さ対策のモヤモヤがすっと晴れました。
 

肌にまとわりつく汗もなく、

ひんやりした背中が気持ちよさそうで、

あの憂鬱な夏の朝が少しだけ

楽しく思えたんです(*^-^*)

前回の記事でご紹介した

ランドセル用のメッシュ背中パッドに続き、

今度は「SHERVESTの保冷メッシュベスト」を

わが家の夏アイテムに仲間入りさせました。


背中だけじゃなく、

脇の大きな動脈を冷やせるポケットがついているので、

より効果的なクールダウンが期待できる優秀品。

 

 

息子も娘も「冷たくて気持ちいい！」と大喜びで、

毎日の登校準備に自発的に

取り入れてくれるのがありがたいんです♪

装着のしやすさもポイント。


ランドセルに固定できるベルトつきで、

ズレにくいから通学中もノンストレス。


子ども自身が着脱できる手軽さは、

バタバタな朝の時間にほんと助かります。


洗濯機で丸洗いOKなメッシュ素材で、

お手入れも簡単。


汗っかきの子どもにピッタリだし、

お値段も2,399円（税込）とすごく良心的。


コスパと機能性のバランスがとれたこのベスト、

使いやすくて大満足です。


UVカット機能も嬉しいポイント。


夏の日差しが厳しい中、

保冷と紫外線カットが同時に

叶うのは親としてすごく安心。


風通しの良いメッシュ素材だから、

暑苦しさはぐっと減り、子どもたちも

快適に感じられているはず。
 

去年よりもオシャレ感もアップして、

通学スタイルにも自然に馴染むのが

また続けやすい理由ですね。


面白いのは、

娘が「お兄ちゃんとおそろいがいい！」と言い出し、

淡いカラーをリクエストしてきたこと。
 

兄妹でお揃いって、

ちょっとした会話のきっかけにもなっていて、

ママとしては嬉しいコミュニケーションの

ひとコマです(*´∇｀*)

保冷剤をポケットに入れる作業は、

子どもたちが自分で楽しんでやってくれていて、

朝の忙しい時間帯にしては珍しくスムーズ。


以前はバックパックの中が

ムレムレで文句も多かったのに、

今は「背中冷たいから暑くないー！」

とニコニコ。
 

保冷剤は前夜に

冷凍しておくだけの簡単ルーティンにしていて、

ベストも洗濯ネットに入れてササッと洗濯。
 

すぐ乾く素材だから毎日の

メンテナンスも負担になりません。


休日の公園遊びや家族のお出かけにも大活躍。


汗ばんでもベタつかず、

背中がひんやりしていると

子どもたちの動きが軽やか。
 

ちょっとした山遊びやキャンプでも重宝していて、

アウトドア好きな我が家の夏の

必須アイテムになりつつあります。

 

 


暑さのせいでグッタリする日が減って、

子どもたちの元気な表情を目にすると、

あれこれアイテムを試してみて本当によかったなあと。
 

これからも「楽しかったね！」と

思い返せる瞬間が増えるように、

無理のない範囲でこのクールダウン習慣を

続けていきたいと思っています。

完璧じゃなくていい、

だけどちょっとの工夫で日々がラクになる。


そんな毎日の積み重ねが、

夏の育児を楽しむヒントかな？

 

これからも家族みんなが気持ちよく過ごせる

アイデアをゆるくシェアしていけたら嬉しいです(*´◡`*)  

暑さが本格化するこれからの季節、

小さな暑さ対策で子どもたちもママも

笑顔多めに過ごせますように。
 

ズボラママが見つけた！続けやすい九九カードで親子の掛け算チャレンジ

午後の日差しがやわらかくて、

子どもたちがリビングで遊ぶ声が

ぽつぽつ響く時間帯。

 

そんな穏やかな風景を見ると、

どんなにバタバタでも、

ほっとできる瞬間があるんだなあと

感じます(*‘ω‘ *)  

掛け算の宿題に取り組む息子も、

たまに「もう無理ー！」と

投げ出しそうになることが

正直あります。

 

私もズボラなので、「やらなきゃ！」と

ムリに叱りつける気力は

だんだん減ってしまい(；´Д｀)…。

 

そんな中、最近取り入れた

九九カードは本当に救世主でした。  

 

 

楽天で見つけた

「九九カード ポリ袋入り」は、

シンプルだけど工夫がいっぱい。

 

金属リングで90枚のカードがまとまっていて、

めくりやすいのが子どもにとっても使いやすいポイント。

 

しかもポリ袋入りだから片付けも超楽チン！

 

ズボラママには

この「出し入れのラクさ」が

何よりありがたいんです(笑)。  

息子も「これならやってみる」と、

いつの間にか自分からカードを

手にとって復習してくれるように。

 

やっぱり手軽に取り出せて、

苦にならないというのが

続く秘訣ですね。

 

私も「短い時間でいいよ〜」

と声をかけるだけで、

プレッシャーも少なく取り組めてます。  

休日には親子で

「九九チャレンジタイム」を

開催しています♪

 

ルールは簡単、1枚めくって

掛け算の答えを声に出すだけ(＾▽＾)/ 

 

娘はまだ数字が難しくても、

数字を追いかけたり、息子の答えを

「え？それなに？」と不思議そうに

聞いてくる姿が何ともかわいい♡

 

親子のちょっとしたゲーム感覚なので、

「もっとやろう！」と楽しむ時間が

自然と生まれています。  

私も一緒にやることで、

自分の記憶も刺激されて算数から

遠ざかっていた頭が少しずつ

リセットされる感じ。

 

ズボラな私にとってはありがたすぎる、

無理なく親子で成長できるツールですね。  

そして、片付けの面でもズボラ心を

くすぐる工夫をしています。

 

ポリ袋入りのカードを、

そのままざっくり収納ボックスに

ポイッと入れられるので「どこいった？」

がなくなりました。

 

子どもたちが自分で

出し入れしやすい高さに置いているので、

自習の気分が上がるような雰囲気づくりも大切に。  

リビングの一角に学習スペースを作りましたが、

カラフルすぎず落ち着いた色合いにすることで、

ごちゃごちゃ感ゼロ。

 

無理に細かく分けるのはしんどいので、

「ざっくりまとめておく」

というゆるいルールが、

ズボラ母にはぴったりでした。  

掛け算の後は、

ちょっとひと息に蒸しパン作り☆

 

ホットケーキミックスとヨーグルトを混ぜて、

好きな具を入れて蒸すだけの簡単レシピ。

 

息子は「チョコいっぱい！」

娘は「バナナ好き〜♡」と、

それぞれトッピングを決めるのが

恒例になっています。

 

ふわっと膨らむ蒸しパンの香りと笑顔が、

毎回ほっこりエネルギーをくれますね。  

勉強も遊びもおやつも

詰め込みすぎない絶妙なバランスが、

我が家流の続けるコツ。

 

おやつタイムのゆるさがあるからこそ、

またカード学習に戻る気持ちが

わいてくるんですよね(*´ω｀*)  

最後に私のモットーは

「ハードルを上げないこと」。

 

毎日全部のカードをやらなくてもいいし、

疲れたら休んでいい。

 

完璧じゃなくても

「家族が笑顔でいること」が

いちばんのゴールだと思っています。

 

そういう気楽さが、

息子の「やってみようかな」を

引き出してくれているのかも。  

 

 

これからもズボラでも

続けられる工夫を大切に、

子どもたちと一緒にゆるっと

成長を楽しみたいです☆彡  

掛け算が苦手な子どもたちにとって、

楽しみながらわかる一歩って本当に貴重。

 

もしお悩みのママさんがいれば、

ぜひ試してみてくださいね♪(^^)/

子どもと過ごす夏に欠かせない快適UVカットレギンスの秘密

暑さが増してくると、

子どもたちの公園での

元気な声が響き渡り、
 

わが家の日常も夏モードに

切り替わっていきます。


でも、そんな慌ただしい中でも
自分らしさは手放したくないなって

思っているんです(*´ω｀*)

私にとって、夏のファッションに

取り入れている小さなこだわりの

ひとつが快適で動きやすいレギンス選び。


楽天で見つけた

「デイリーコンパスの夏用レギンス」は

肌に吸い付くようなモダール素材で、

シルクのようななめらかさが

クセになるんですよね。

 

 


130デニールの厚さがあるから

「薄すぎて無防備…」ってこともなく、
朝の公園散歩から夕方の買い物まで、

1本でしっかり活躍しています。


特に嬉しいのが、

UVカット機能が

しっかり備わっている点。


子どもと外で遊んでいると、
「あれ？日焼け止め塗り直すヒマない(；´∀｀)」

ってことも多いので、
これがあると安心感がずいぶん違うんです。


汗ばむ季節にしっとりさらっとした

肌触りはまさに救世主 ♪

産前産後で変わった体型にも

優しくフィットする伸縮性と、

豊富なサイズ展開も

慌ただしいママには

ありがたいですよね。


洗濯機でガンガン洗えて

型崩れもしにくいので、

育児あるあるの“やらかし”にも強い！

そんな気軽さが、

私の夏のファッションの

小さな楽しみに繋がっています。


子育てが忙しくて自分のことを

後回しにしがちな毎日だけど、

着脱のしやすさや

お手入れの楽さはけっこう大事。


このレギンスは

まさにその条件を満たしてくれて、

疲れた日もくるぶしまで伸びる9分丈は

着替えもスムーズでストレスフリーです。


おまけに、サイズアップしても

ラインがだらしなくならず

シルエットがキレイに見えるのは

かなりのポイント高し (＾∇＾)

汗をかいてもサッと履き替えられるのは、
まさに忙しい夏のママの

「無理しない自分時間」を作る秘密兵器です。


そういえば、先日紹介した

保冷剤ポケット付きのフェスハットとも
相性がバツグンなのが、

このレギンスのうれしい発見。


動きやすさ優先で選んだスタイルが
子どもたちと外遊びする時の最強コンビに。


帽子のカラフルさに合わせて

レギンスの色味をちょっとリンクさせる
小さな親子コーデも、

密かに楽しんでいます。


息子が選んだネイビー帽子に

私のチャコール色レギンス、
娘のピンク帽子には

サーモンピンクやワインレッド。


そんな色の会話が生まれると、
出かける日の支度も自然と

ワクワクするから不思議ですね。


色選びでは、

つい無難にいってしまいがちだけど、
時にはマスタードや若草色の差し色で

自分の気分もリフレッシュ。


楽天の商品説明や実寸表をじっくり見て
いつものワンサイズ上も念頭にしつつ

「ちょうどいい」を探すのも密かな楽しみ ♪

身体を締め付けすぎないけど

ダボっともしない、
適度なフィット感で動くたびに

心地よさを感じられるのは
自分らしく夏を過ごすための

大切なポイントです。


やっぱり、夏の育児と家事の忙しさの中で
完璧じゃなくていい、と割り切ることが

心の余裕につながる気がします。


「できる範囲で楽しむ」って、

気負わずに自分らしさを大切にすること。


手頃な価格のこのレギンスは、
色違いや丈違いを気分次第で

選べるのも心強いんですよね。


だから、育児に追われて汗だくになっても
ちょっと気分を変えたい時には

自然に手にとってしまう。


そんな“夏の相棒”になってくれています。

 

 


暑い季節でも、日焼けを気にせずに
家族の笑顔を見守りながら

快適に過ごせるって
やっぱり嬉しいこと。


小さな自分らしさを織り交ぜて、
これからの暑い日々もゆるっと

元気に乗り切っていきたいなと思います(*^^*)