腰がやばい！

おとといの夜から

腰がいたくなって大変でした

僕はヘルニアを持っていて、たまに痛く

なるんですけど

今回はかなり痛くておとといは夜全然寝れなくて

朝になっても痛くて痛くて

それでも休み明けだし頑張って仕込みを

しなきゃって思ってお店にいったんですが

腰がつらすぎて途中で病院にいって薬と

リハビリをしてもらって、コルセットを巻いたら

腰は少しずつ良くなってきたんですが

仕込みが全然間に合ってないのに店を

開ける時間になってしまって

そんなときに限って忙しくなるもので

腰はまだ痛いし、仕込みは終わってないし

お客様はどんどん来るしでもう大変でした

忙しいってことは、こんなにうれしいことは

ないんだから昨日はほんとに健康の

大切さを感じました

このヘルニアには泣かされてきているんですが

腹筋と背筋を鍛えれば痛くならなくなるそうだから

頑張って鍛えてヘルニアに

勝ちたいと思います。

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