ラーメン続き 今週のうち4日間昼飯はラーメン続きでした。 一枚目の鬼そばが一番美味しかったです。 こうラーメン続きだとカロリーが気になります。 今日も朝飯はカップヌードルシーフードとアンパン食べちゃったし… 一応今週外出した時は2万歩くらい歩いたし筋トレも部位変えて毎日やってるし そんなに心配はしてないけど これから気をつけようと思います。 昼飯は外出時の楽しみだし難しいかもしれないけど。