今週のうち4日間昼飯はラーメン続きでした。

 

 

 

 

一枚目の鬼そばが一番美味しかったです。

 

 

こうラーメン続きだとカロリーが気になります。

 

今日も朝飯はカップヌードルシーフードとアンパン食べちゃったし…

 

 

一応今週外出した時は2万歩くらい歩いたし筋トレも部位変えて毎日やってるし

そんなに心配はしてないけど

これから気をつけようと思います。

 

 

昼飯は外出時の楽しみだし難しいかもしれないけど。