ブログ|yakikoのブログ、ダイエットして!!
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まずは、標準体重に、無理せず、楽しく、続けるぞ!
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ブログの記事(298件)
05月24日 体重 400g減 体脂肪 400g増 D
12月1日 体重 600g減 体脂肪 変わらず D
07月04日 体重 変わらず 体脂肪 200g減 D
04月22日 体重 200g増 体脂肪 100g減D
03月15日 体重 600g減 体脂肪 300g減D
02月26日:体重 400g増 体脂肪 1.2kg増
02月14日 体重 変わらず 体脂肪 300g減D
02月11日:体重 400g減 体脂肪 300g減D
08月29日 体重 600g減 体脂肪 400g減 D
12月度の目標は 2キロ減(56.8kg →54.8kg)
オルセー展に
衣装が、届きました。
スタジオレッスンのフラを辞める
日帰りプチ断食プラン体験
6月度の目標は・・・2キロ減(54.6kg →52.6kg)
3月度の目標は・・・2キロ減(57.2→55.2kg)
フラダンスの発表会に
11月度の目標は・・・2キロ減 54.0kg
プチ断食をして・・・
プチ断食!から、ダイエット習慣!
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