こんにちは〜
ブログ訪問ありがとうございます
ヒーリングアートで新しい(本当の)自分を出発したfreesianことゆきえです
本当はできる子なんだよ！
スピ友のRosemeさんから言われて
一瞬 えっ！？と思った😳
自分を信じることができずに諦めていた過去の私。
ごめんね！私。
やらせてあげられなくてごめんなさい。
もっと信じて最後までやらせてあげれば良かった…
そんなことに気付かされた日。
ちょっと苦手な仕事
急な依頼に急いで対応、期限までに完了
一年前出来ずに保留にしていたこと
ぜーんぶ出来た！！
その日のうちにやり遂げた！
苦手だった事も
めんどくさい事も
間に合うかわからなかった事も
難しかった事も
出来ないと思い込んでいただけかもしれない
周りの目を気にして…
自分を信じることができなくて…
でも、出来た！
その日は何も考えずにそのことだけに集中してたから。
出来るとか出来ないとか考えずにやると決めてたから。
やる！と決めることって本当に大事‼️
そうすれば宇宙や見えない存在達も喜んでサポートしてくれるのだと思う⭐️
過去の私に教えてあげたいわ😅
だから、皆んな本当は出来るんだと思う。
人と比べたり
人の目を気にしたり
自分を否定したり
自分を諦めたり
しなければ。
ただ、やる！！と決める事が大事だったんだ。
それでもできない時があるかもしれないよね。
その時は 今できないだけ。
出来るようになる途中！
と前向きに捉えて昨日より半歩でも進めた自分を褒めてあげれば良いと思う。
自分が自分の一番の応援団📣でありたい👍
そう気づかせてくれた一日だった。
いつも大切なことに気づかせてくれるスピ友のRosemeさん。
ありがとう💖
その日自分を信じて頑張れた自分、ありがとう💕
ヒーリングアートはどんなアートが出来上がるか最後までわかりません
お手本がないからです。
そして、自分が満足するまで自由に表現させてあげます！
満足するまで表現したら完成。
上手い下手は関係ないから、絵心も必要ないのです。
描いてる途中や描いた後、しばらくしてから眺めた時など 何かしら感じます。
その感覚が大事なんです！
その感覚を観察していくと、本当の自分がひょっこり顔を出したりしています
それを認識してあげることでインナーチャイルドが癒されてゆきます♪
インナーチャイルドは普段は心の奥の方に隠れているので、気づくことができません。
でも、自分を解放して自由にさせてあげると、ここにいるよ！って出てきてくれるんです。それは、ネガティブ、ポジティブに限らず、その時に気づいて欲しい感情だったりします。
え？私、そんなふうに感じてたんだ！
本当はそう思ってたんだ！
そうやって本当の自分の気持ちを見つけてあげられると、すっきりしたり、うれしくなったり、感謝が湧いてきたりします。
私は自己肯定感もかなり上がりました
本当に不思議なんですけどね
そんな不思議なヒーリングアートの世界を体感してみませんか？
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最後までお読みくださり、本当にありがとうございました