こんにちは
更年期の自律神経異常には腸活。
健康な腸
そんなもの生まれてから
ずっと出会ったことないわ
そこで...
サプリを買いあさり
ヨーグルトを食べて
えのき氷をぐつぐつ煮て、
お味噌汁に入れて
何とか、
何とか、
ワシの腸を
って思ってきたのですが、
ここ１週間、
私の腸は生まれ変わったかのように快腸です
すがすがしい
TVでやってた、
もち麦
もち麦は大好きだったのですが、
買ってまで食べないと思っていたのですが、
ネットで購入しなくても、業務スーパーとか、
どこでも入手できます
おなかのガスだまりもなく、
便も１日２回
優秀な腸
生まれて初めてです。
我が家では、
もち麦ブーム到来
よろしければ、
腸でお困りの方、
ごはんに混ぜて炊いてみてください
更年期のボロボロな
私の腸にも効きましたよ～
人それぞれ、効くものは違うと思いますが、
試してみる価値ありです
それでは今日を乗り切りましょう～