女性限定の美容整体コースをおすすめします！
結果が出る！
と人気が出ている２コースの安心ポイント！
「Ｏ脚、Ｘ脚矯正コース」（女性限定）
初回問診時に施術回数をお知らせするので安心して通院出来ます！
横浜市磯子区の高校生 17歳（高3）女性
今まで、自己流でやっていたけど良くならない・・・
他の整体院に通っていてもなかなか改善しない・・・
などでお悩みの方は当院のO脚・X脚矯正をお試し下さい！
O脚と呼ばれる理由
O脚は、脚の骨が曲がっているのではなく膝を中心に上下の骨が
「くの字」なり骨の周りに筋肉がついているため正面から見ると
膝の間がすいているので「O脚」と呼んでいます。
O脚になる原因
座っているときの姿勢や、運動不足、スポーツ後のメンテナンス不足、
などにより太もも筋肉の外側と内側のバランスが崩れるため。
通常、外側の筋肉6に対し内側に筋肉4が理想的ですが
内側が弱くなり、
外側7に対し内側3に近づくにつれO脚の度合いが大きくなります。
O脚の人の体系
1 つま先は正面を指していても膝のお皿は内側を向いている。
2 まっすぐ立っていても膝の内側が少し曲がっている。
3 正面から見たときふくらはぎが外側に大きく出っ張っている。
4 自分はまっすぐ立っているつもりでも腰が少し曲がっている。
5 偏平足、外反母趾になっている。
O脚を放置すると
脚を揃えて立った時膝に間にゆびが２本程度入るのはまだOKですが
3本以上になっている場合、将来は膝関節症になり膝に痛みが出る
可能性があります。
逆に、すでに膝に痛みがある場合はO脚矯正をすることで
改善する場合もあります。
O脚とスポーツ
O脚の人は歩いたり走ったりするときに足が外回りをするので
足の運びにロスが生じ、短距離、長距離などのランナーは
タイムロスになるでしょう。
その他スポーツでも本来の筋力に対しロスが生じるのでパフォーマンス
低下の原因になります。
横浜元町 整体療術院 やか
〒231-0862
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