今日はゆっくり寝かせてもらいました😊


Fitbitの睡眠スコアも83🤗❣️


遅めの朝食は

定番の納豆、サラダ、目玉焼き、味噌汁、コーヒー、にライ麦パン半切れ、

今朝はそれに加えてパパイヤ❣️

ハワイ気分で


今朝録画しておいた

テレ朝の旅サラダ😊スイス編🇨🇭を拝見


現地からはスイス仲良しメンバーのおひとり

矢鳴夫婦の奥様

なっちゃんの元気そうな顔が映っていました。

過去の映像も含めて

今のスイスの映像❣️


癒されました🤗


ここ20年で2年間もスイスに行っていないのは初めて、

禁断症状出てきたなぁ😭