みなさま、こんにちは。
脱・行動派
その人がそのままで【理想を叶える】講師やじこです。
内観＋言語エネルギーで
外側にとわわれない♡本当の自分♡で生きる
ロードマップをご提案しています。
みなさま、
いかがお過ごしでしょうか。
私は昨日１日OFFでして
LOFTに
感謝ノートでも
買いに行こうと出かけてきました〜
ちなみに気に入ったノートが見つからなかったので
ひとまず１００均のノートで代用。
書くと視覚化できて良き。
それを日々積み重ねることで
わあーーー 感謝溜まってるーーーって上がる
そう、
かつての私、
朝が来た瞬間、
早く夜にならないかな
と思ってました。
え
やることがあったとしても、
働いてまで
生きていたくない。
その時はいろんな働き方があるなんてシラナカッタヨ。
なんの希望もなければ、
やりたいこともない。
ということは
税金納めるためだけに働いてるの？！！
イヤだ！イヤだ！イヤだ！
そんなあんたに、引く引く引く
かといって、
何もやることないと、
→やっぱり
なにかやらなきゃなのかな、[ソワソワ]
→みんな働いてるし
→やりたいことだけ
やってる人なんていないよ,って。😮💨
外の天気を見て、
雨だとなぜか
家にいて良し
みたいな気になれるけど、
(雨だと家でDVD(今はネフリか)OKみたいな、
あれなんですかね?ゆとりですかね?
)
天気がいいと、
何もしなくて家にいることに
勝手に焦って、
鼓動が
ドクドクいいだして、
でも何も
しないんだけどネ え
で、自己啓発系の
Youtube見始める。
なんでやねん
そしたら、
まずは感謝です！
自分を満たしましょう！
とか流れ出して、、
え、
普通に無理！
感謝?!
何に？？？
それをしたところで、
私は何かもらえるの？！
お金がほしかったのでしょう。
露骨
朝起きた瞬間に
夜になれって思ってる私に、
感謝?! はあ?!
←やかましいよ。
こんな時期が
ありました。☝︎
これを見てくれている方にも、
こんな以前のやじこのような方が
いるかもしれません。
そんなときは、
感謝、、
しなくて
いいです。
そうです。
そんなときは
感謝しないでください。
どうかそこんとこ、よろしくお願いします。
こんなときは、
✅今の自分の
ポジション確認が大切。
➖マイナス 0 ➕プラス
とあったら、
➖マイナスに
立っているのかも。
マイナスっていうと否定的に
聞こえてしまうかも。
マイナスがいいでも、悪いでもない。
そんなときは、
三次元での行動(have to)を
優先させていたら、
もっと心が枯渇してしまう。
そして、
こんなときに無理に何かをするって、
効率の悪さ、
ピカイチ。
だから、
絶対的に
’自分の声’を
聞く必要がある。
こんな時って心の声なり叫びが
外に聞こえてるんじゃないか
って思うくらい何かを拒絶していたな。
(←過去の自分）
過去の私の場合だと、
→寝たい
→サボりたい
そのあと、
美味しいもの食べたい
いきたいとこ行きたい
友達に会いたい
と、こんな感じでしたね。
そして
そんな時は、
✅その場でカメ🐢より
遅い足なみで、
足踏みするか
（そのマイナスポイントを維持）
✅落ちるところまで
落ちましょう
かつての私も、
落ちるところまで
落ちました。
体重激減。
毎日寝たきり。
昼夜逆転。
私の場合、
落ち過ぎたことに飽きて、
浮上し始め、
その後復活劇をとげたのですけどね〜。
落ちる時は、
落ちることが必要な時なのです。
感謝は無理にするものでは、
決してない。
どこか１箇所でも
お役に立つところがありましたら、嬉しいです。
今日もお読みいただいてありがとうございました。
インスタ・公式LINEよろしくおねがいします。
