みなさまこんにちは。
その人がそのままで【理想を叶える】講師 やじこです。
内観⭐️マインドセットを通して
外側にとわわれない♡本当の自分♡で生きる
ロードマップをご提案しています。
今日は、
ここ最近イラっとしたことからの
気づきをお伝えしようと思います。
やじこのお友達は
会社員もしくは主婦さんで、
実家の近くに住んで
まあ、ごくしもじもの方が多いのだけど、
空いてる時間に何をしているかというと、
イオンのフードコートで集う
（地方在住あるある かな笑）
ワイドショー見てポテチ
暇があれば実家に出入り
地元の仲間とわちゃわちゃ
さらに暇だから
やじこにLINEで『なにしてるのー？会お〜よー』って。
会って何するのかというと、
昔話にひたすら花を咲かせるの巻
←表現の方法合ってるかな？？
もうさ、
あ”ーーーー
ってなってました。
何で何の向上心もないんだよ
寝ながらポテチ食べてます みたいな体型やめなよ
ずっと地元にいるから新鮮味ないのか口開けて楽しみ待ってるのやめなよ
いつまで同じ人とずっと一緒にいるの?!
鼻くそのようにいつまで地元にこびりついて生きてるのさ
って、
勝手に
すっごい
イライラしてたんですよねーーー。
でも、
✅怒りは二次感情と知ってから、
だって、彼らはただ生きているだけ。
よく考えなくても何も害はない。
全〜部
彼らがすることに
自分に許可を出せていないだけ
勘違い、思い込み
ただ自分が勝手に状況を汲み取って
解釈していただけ
と気づきました。
本当、なんて最低な友達なんだ、、、私は。
※「内観をシンプルな視点で説明」
というInstagramの投稿もあわせて
ご覧いただくとわかりやすいかもです♡
やじこのInstagram
クリック
そう、
イラッとした時は、
ムカついた時や腹立った時
✅自分の思い込みに気づける
最大のチャンス！なのですよ〜〜
やじこの場合
何で何の向上心もないんだよ
→ただそう見えてるだけ。 勘違い
寝ながらポテチ食べてます みたいな体型やめなよ
→人の勝手。
むしろ自分がしたいのにできていなかった。 自分に許可を出せていない
（しているんだけど、心の底から楽しめていなかった。)
ずっと地元にいるから新鮮味ないのか、
口開けて楽しみ待ってるのやめなよ
→いや、よくよく考えたら
会ったらそれなりに気を使ってくれていた。 勘違い
いつまで同じ人とずっと一緒にいるの?!
→彼らも、職場があり子供がいるからその付き合いで
日々いろんな人と会っている。 勘違い
鼻くそのようにいつまで地元にこびりついて生きてるのさ
→だから人の勝手。笑
社会人になったら都会に住むべきでしょ？！
地元にずっと居ると負け組
とか勝手に社会の体裁を当てはめていた。 自分に許可を出せていない
（かと言って、自分が立派に生きているわけではない。
この考えがあったから、
過去のやじこは渡航までして
実力ないから、行動でデカいことして
マウントをとろうとしていたのでしょう〜〜）
感情って、
いいバロメーターですね。
自分が感じていることに
敏感になること。
だから、
どんな感情も、感じてOK!!
✅さっさと、
自分に許可を出して
それをやらせてあげましょう！！
✅そして思い込みは
さっさと捨てましょう！！
どなたかのお役に立てたら嬉しいです。
最後までお読みいただきましてありがとうございました。
