自分とつながり楽ちんに生きるお手伝い
ヨガライフナビゲーター・うめきやよいです♡
自分の中にその思いがあることを
ずっと知っている
知っているけれど
気づかないふりをしている
それが怖いのは
それをやったら自分が変わることを
深いところでわかっているから
ヨガライフナビゲーターとは
自分とのつながりを取り戻し、
美しさと生きやすさが日に日に増す
からだと心と思考を作り出すお手伝いをいたします
プライベートレッスンのお申し込みはこちらより
おしりの話じゃないよｗｗｗ
けど募集してるよ♡
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今日はまたもや
わたしの変化の話を
2020年8月
こんな投稿をした
愛着障害という状態を知って
自分がそれだと思った
そんでそのあと
こんな記事も書いた
その後は
愛着障害について意識しつつも
”それをどうにか直してやろう”
っていうスタンスでは何もしなかった
その代わり？というわけでもないけど
何が起きても自分のことをひたすら見守り
もちろん癖で自分を責めてしまうことなんて山ほどやったけど
だんだんとそれに気づくのが早くなった
その半年後からはBHBに入って
ひたすらからだに触れていた
そして4月に真依さんにからだに触れてもらって
本来のからだの状態を思い出してから半年後の
2021年10月
あぁ、わたしは自分のことが好きだ
って、気づいたら思ってる私がいた
いいところもある
悪いところもある
それは当たり前で
その状態で自分が存在することを許していた
そうしたらね
ずっと、ずーっと眠らせていた
踊りたい！！！
という気持ちも
許可してあげることができた
12月にコンテンポラリーダンスのWSを受けに行って
やっぱり踊りたい気持ちを確かめて
仙台でコンテンポラリーダンスを習える場所が見つからなくて
けどどうしても仙台で踊りたい！！！って思って
思ったんだけど忘れていた
そしたら
2か月経って
なんと！！！
ピンポイントで12月のＷＳの先生のお友達と
出会うことができて
紹介してもらってないし
名前も教えてもらってなかったのに！！！
コンテンポラリーダンスを教われることになりました
ヨガをはじめて12年
自分の中に本当は
踊りたいという気持ちがあることには
10年前から気づいていた
だけど
そんなことやったって意味がない
馬鹿にされるだろう
うまく踊れなかったら恥ずかしい
こんな歳にもなって
そんな
自分の中で鳴り響く
自分に対する辛辣な声に負けて
踊りたい気持ちなんて封印してた
来月からコンテンポラリーダンスのお稽古を開始するにあたって
昨日先生とおしゃべりをしてきたんだけどね
感じるままにからだを動かし
全身で世界を感じている先生の姿に
これからわたしもそれをやるんだという喜びに
こみ上げるものがあった
帰ってからも
どんな曲で踊りたいのか
音楽を流し続けてた
それに合わせて
むすめと一緒に
好き勝手に身体を動かしながら
ずっとゲラゲラ笑っていた
無駄なんかじゃなかった
意味のないものじゃなかった
わたしにとっては
ものすごく必要なものだった
そんな大切なものなのに
無駄なことにしたのは
意味のないものにしたのは
いつかの誰かの声を採用した自分
世間で認められている考えを
周囲からの評価を
自分だと勘違いした自分
愛着障害を自覚してから
1年半かかって
ゆっくりゆっくりと自分とのつながりを取り戻したら
ずっとやりたかったことに
ずっと行きたかった世界に
ようやく踏み出すことができました
やよい、39歳にして踊りの道に進みます♡♡♡
急がず
焦らず
諦めずに
自分を受け入れ続けたら
世界は絶対に変わる
ヨガレッスンやおしりクラブでは
そんな私の軌跡や体験も
シェアしていけると思うよ
自分を好きになりたい
自分の美しさを再確認したい
そんな方がいたら
ちょいとわたしと一緒に過ごしてみませんか？
久々に自撮りした
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