●引き締まった内ももに♡

今日はエクササイズクラス！
内ももを鍛えま～す( ´ ▽ ` )ﾉ









内ももって意識して鍛えないと、どんどんタルんでいく箇所なので、







普段の生活に取り入れられる、エクササイズをご紹介♪





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