●肌荒れ治るよ♪

昨日の渋谷　宮益坂のレッスン♪
スタジオの環境によって汗のかく度合いが違うのだけど、ここのスタジオ、
レッスン後は皆さんシャワーを浴びたの？っていうくらいの汗★










汗を流す事は気分もスッキリするのだけど、何よりお肌キレイになります！
たとえば、ニキビ（吹き出物？？）が出来たとしても、次の日回復出来るくらい♪










汗を流してデトックス！
これホント★











美肌の為にも、運動して汗を流すことを習慣にしましょ～♡


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