去年あたりから？自分の体力のなさに
びっくり。
疲れやすい
とりあえず疲れやすい
そして物忘れが酷い
言葉が出てこない
そして、ここ数ヶ月は
体がずーっとしんどい
疲れてる。
物忘れがもぉ酷すぎ
そして、めまいが始まった。
どこか悪いかな？っと思いつつ
去年末くらいから
月のモノが止まってる
同僚曰く更年期かもよっと
いつもの婦人科を受診。
更年期でした(多分)
薬はあまり飲みたいタイプではないけれど
日常生活に支障が出てるので
仕方ないと自分に言い聞かせて服用。
とりあえず飲み薬を2週間
処方してもらいました。
病は気から？
薬飲んだ日から調子が良く
疲労感もない
ただ、トイレが近い
あと寝る前には頭フワフワする。
若い頃は◯理痛はなくて楽ちんでした。
ただ、周りに言われてたのは
◯理痛が軽いと
歳とってから辛いとは聞いてたから
こーゆう事？なんかなって
筋腫も沢山持ってて
まだまだ◯理は来るよ〜
なんて婦人科医に言われてたのに
どーゆうこと？
去年2月から16時間ダイエットに挑戦して
5キロまで落としてからの
年末年始で3キロリバウンドして
よし、もー少し頑張ろうと思って
なんとかリバウンドした3キロは
戻しました。
体重はそこそこあるんだけど
体脂肪率が減ってるから
見た目はもっと痩せて見えるらしい
いい事もあれば悪い事もあるって気持ちで
これから過ごしたいと思います。
今日は、商店街のお花屋さんに
菖蒲が売っていたので
家の中で菖蒲を振り回して
邪気祓い
今夜は菖蒲湯です。
またらこれからも
更年期症状の事
綴ってみたいと思います。