２０１６年 ７月 ３１日
場所 シーガルドーム
goodbye 10th year,
hello 11th year
少し運動すると、
かなり汗が出る季節になりました
水分補給に気をつけて
くださいね
遅くなりましたが、
皆さん、誕生祝ありがとう
ございました 
もう、ＡＫＢと同じ
４８になってしまいました 
おじいちゃんです
皆さん、
いたわってあげてくださいヨ
今日、チキンらーめんＴシャツで
メロンソフトクリーム食べました
格別でした 
今週も
練習ありますからね
では、
あー、今年も1つ歳をとって
しまいました
皆さんありがとうございました 
※ＡＫＢではなく、ＳＭＺ４８になって
しまいました
もう梅雨ですネ 
ま、そう言っても外は
綺麗な夕方の景色ですが 
一年も半分過ぎようと
しています 
なんだか、あっという間に
時間って過ぎてしまいます 
歳をとるって
恐いですねーっ、きゃりー？
※あっちゃんが監督を踏んでしまいました 
怪我人が多くなってしまいましたが
私含め若者で
頑張って行きましょう
では、練習で
