いきなり すいません 更新さぼりました・・・orz
SS撮ってても 更新してなかったら 意味ないすな;
まぁ リネはぼちぼちに やってます。
んで 3月言えば 花粉症ですね。
八尋は 10年以上もこのアレルギーに付き合いがあり、その年によって 症状の軽い重いなんてのがあります。東京に住んでた頃よりは いまは ぜんぜん 平気なんですが、それでも去年は 酷かったですね。
春先の木更津の沖堤に釣りに行ったのが いけなかったわけなんですが、今思えば 調整にも失敗していたわけで・・・。
そう、ある程度は 症状を軽減できるわけです。
八尋が やっている予防策は、TVとかでも やってたりするものでは あるんですが こんな 感じです。
・青魚を12月位から 定期的食べるようにし、1月以降からは 3~5食に1食は 食べるようにする。
・紫蘇の梅酢漬け や 紫蘇茶 など 紫蘇を大目に1月位から とるようにする。
・スーパーのてんぷら 等の 酸化した油で調理した油物を極力避ける。
なんだ そんな事くらいじゃ どうにもなんないよー なんて言う方いると思いますが、そういう方の殆どの人は できていません。最初の青魚にしても 普段から食べてる人少ないんじゃないかな。
3番目の油物に至っては 花粉症が出ている人の多くが 揚げ物大好きだったりしませんか?
普段の生活から 節制・調整していくことが 最大の予防策なんじゃないでしょうか。
薬使えばいいじゃん なんて言う人もいると思いますけど、強力な薬は 毒にもなるんですよ?これは 推測ですが、薬を使いつづけてる内に 風邪とかになっても 薬が効かなくなるとか 出てくるんじゃないかな。
まぁ そんなわけで 八尋は薬を使ってません。
他の薬にしても 普段から飲まない方がいいですよ。いざという時に 効かなかったり、頭痛止めとかは 本当に中毒になりますから・・・・。


