トレーニング再開

ええい。

２０そこらのヤツらにノマれてばっかおれるかい。

1Rシャドー

2Rシャドー

3Rシャドー

4Rシャドー

5Rドラ

6Rミット

7Rミット

8Rミット

9Rサンドバッグ大

10Rサンドバッグ大

11Rサンドバッグ中

12Rサンドバッグ中

13Rサンドバッグ小

14Rダブルボール

15Rダブルボール

16Rシングルボール

17Rシャドー

＋軽めの筋トレ

頑張った分だけ結果が出る。サボった分だけ結果も出る。

2013年秋の映画強化月間その3（そんな月間後にも先にも多分ない）

え。つか、もう冬じゃん。


何やってんの？何もできてないね…orz





やっとみてきたよ！spec結（クローズ）爻（コウ）ノ編ね。






いやはや、もうコメントいらないわー。



もう自分の中でspecがついに完結したなッて感じでいいかな(/･ω･)/




いろんなオマージュが入ってて、もうどこに帰結すべきか迷いに迷ったかな？

ファティマ第3章の件も、ガフの件も、最終的には円環の理っぽい件も、まぁ、そういうことやな。


しかし、戸田恵梨香ちゃんも可愛かったし、大島優子ちゃんも可愛かったし、向井理はかっこよかったし、加瀬亮も最後の最後までイケメンだったし、大団円なんだな。



面白かった。


この一言で終わらせましょう！




スタッフの皆様、もう何年でしょう。
楽しませてもらったのは！？

すごく、すごーく、楽しく見させていただきました。
こんな端っこから言ってる言葉は目に触れることも無いだろうけど、本当にいい作品でしたよ！
ありがとうございました！


またいい作品期待してます！

ぐぉわ！（今日の体重63.4kg）

トレーニング相変わらずできてないんですが･･･。

体重は減っております。



なぜならビール飲むのを減らしたからではないのか？
という推論に至っております。



最近はキンミヤ焼酎にはまってて、これで黒ウーロンとか普通のウーロン茶とかで割って飲んでます。


キンミヤ焼酎って甲類の焼酎なんで、癖がないから逆にハマル酒ってわけでもないけど、何で割られても邪魔しないから良い感じ。

ホッピーとの相性がいいので有名なのかな？
キンミヤ原液にウメシロップをたらすのも美味いですよ。これは居酒屋でしか飲んだこと無いけど。




あー、しかしトレーニングしないと筋量がおちるぅぅぅ((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ