毎日 自分の感情と向き合いつつ
ノートに書くのサボっていたら
理不尽な態度が押し寄せて来た
いつも 枕元に置いていたノートとペン…ソファの下に置きっぱなしにしてた💦
寝る前になんでも書いてたのも
自分がちゃんと理解して寄り添えばいいか❓って思ってたけど(コレも大事‼️)
それだけでは…負の思考はストップできず…気がつかせるために理不尽な態度されたりする‼️
本人は「えっ⁉️私❓」って驚く
まさか繋がってた…とは私も思わなかったんだよ～😩💦
ノートに書くことによって潜在意識に溜まった負の思考がそれ以上大きくならないらしい😅
まっザックリだけど…書くのが大事‼️
だから 私は書くよ‼️
ちゃんと枕元にノートとペン戻した‼️😄👍