仕事第1主義のため…睡眠はきっちり取る‼️
ぶっ続けで3時間は…寝ることは無い…
次の仕事行く前の30分睡眠💤でも調子は整う…
ただ…まさか⁉️の眠気に襲われる時…それは…風邪引きの前兆
肩の痛さが気になり出すのも風邪引き始め😷
なるべく風邪薬(市販)は飲むのはやめてる…腎臓に負担かかるって 健康診断で言われたから…
でも 夜 せっかく休みだし…
薬飲んで早めに寝る❓😴(薬飲んだら5時間はノンストップで寝ることがある)
月末は微妙なバイトの入り方で…昼間の空き時間もある…
無理せず💦身体を労わろう‼️
健康体あっての仕事‼️
よし‼️ドラッグストアに行こう‼️栄養ドリンクも買おう‼️