こんにちは
今日はお天気が良いですが風が強いですね
今朝は風の音で目が覚めました
昨日のレッスンではお休みさんが３組
３組いないと最近ではとても寂しく感じます
ｻｰｸﾙはやっぱりたくさんが良いですね
＜ルンバ＞
ステップの復習をしました
色々と注意点はありましたがテーマは手の高さ
手の高さ、上げるタイミング
持つタイミング
で、リードにもなりますしステップが効率よく出来ますよ
基本、腰の高さです（ｵｰﾌﾟﾝﾌｪｲｼﾝｸﾞﾎﾟｼﾞｼｮﾝなど）
スポットターンで胸の高さ
ナチュラルトップなどのクローズポジションの時は目の高さくらい
女性が回転するｽﾃｯﾌﾟでは女性の頭のちょっと上くらいです
大まか、この４箇所をはっきりさせましょう
ステップではスポットターンからタイムステップのところをこの方法で確認しました
スポットターンではｶｳﾝﾄ３でホールドしましょうね
そして、サイドステップしながらグリップを持ち上げます
ステップを追加しました
スライディングドアーズ 2341×６小節
男性は１小節目のチェックが終わった後に回転します
女性は４小節目の最後を回転します
説明しましたが、ステップの名前になっていますようにドアがスライドしている様子が見えるようステップをしましょう♪
お休みの方も多かったので追加はスライディングドアーのみ
次回のルンバ先行の時にはステップを追加しますのでお楽しみに(笑)
＜ﾀﾝｺﾞ＞
ステップを復習しました
前半の方はｽﾃｯﾌﾟも慣れて来たころだと思います
２ウォークの時の女性の目線、シェイプのお話をしました
男性へはリバースターンのインラインの足の出す方向、アームの位置関係を説明
スイブルが終わったあとのランジのところの女性のヘッドアクションの説明
Wフォーラウエーではアライメント
１回目ではLODを目指すくらい、２回目で中央斜め（場所的には壁斜めな気がすると思いますが）です
後続のステップが２ウォークです
フォーラウェーのチェックでいいポジションにいないと次の２ウォークが上手く出来ませんので女性は頭の位置、男性は女性が入れる右の空間を意識しましょう
次回ステップを追加しますのでお楽しみに
念のためですが、、、
次回が祝日ですがｻｰｸﾙはありますよ～
(笑)
(笑)