ランニング 10.27km 1:06:14 6:27/km

ランニング 10.27km 1:06:14 6:27/km

昼は日差しが暖かだったが、空気が冷たかった。
ユニクロのタイツとウインドブレーカで気持ちよく走った。
まだ、足を痛めそうなのでジョギングで10km走った。

#ランニング #マラソン

ランニング 8.02km 55:19 6:54/km

ランニング 8.02km 55:19 6:54/km

1月2日に右脹脛を痛め、14日のハイテクハーフマラソンで更に痛め、先週まで走れなかった。
昨日、今日はジョギングでゆっくり走った。油断すると足を痛めそうでヒヤヒヤしながら走った。
3月18日の板橋シティマラソンまでになんとかしたい。

#ランニング #マラソン #脹脛が痛い #板橋シティマラソン

ハイテクハーフマラソン

ハイテクハーフマラソン

新荒川大橋野球場がスタート&ゴール。
スタート前は寒かったが、日差しがあったので2kmで体は温まった。
正月にランニングをして右脹脛が痛くて、練習ができなかった。
5kmから右脹脛が痛くなったが、何とか完走。前半は追い風と緩い下りてだったが、折り返してから向かい風になりキツかった。完走できてやれやれという感じ。

#ランニング #マラソン #ハイテク

ランニング 10.42km 1:07:37 6.29/km

ランニング 10.42km 1:07:37 6.29/km

箱根駅伝往路のゴールを見届けてから、娘とジョギングした。
富士山が綺麗に見えた。

#ランニング #マラソン #箱根駅伝

ランニング 10.72km 1:01:08 5:42/km

ランニング 10.72km 1:01:08 5:42/km

夕方、後１時間で日没になる時刻にスタート。北風が強くて寒い。特に荒川の橋を渡るときは、かき氷を食べた時のように頭が痛くなった。寒いのはきついな。
#ランニング #マラソン