ランニング 11.03km 58:25 5.18/km

ランニング 11.03km 58:25 5.18/km

曇り空で、風が強かった。
心地よい気温で、走りやすかった。

田植えの時期。
水田を渡る風が清々しい。

#ランニング

ランニング トータル 6km

ランニング トータル 6km

5月の駅伝大会に向けて、スピードを上げる練習を始めた。
4.8kmを20分台が目標。

#ランニング #駅伝大会

春らしくなってきた

春らしくなってきた

今日は暖かい。春の気持ち良い感じ。
こんな日が、しばらく続くことを期待する。
#春 #ランニング #菜の花 #梅

17.46km 1:58:06 6:46/km

17.46km 1:58:06 6:46/km

20日の板橋シティマラソンに向けてLSDで走った。
ゆっくりでも15kmを過ぎると筋肉が張ってくる。フルマラソンを最後まで走りきりたいが、少し不安。

#ランニング #板橋シティマラソン

埼玉 大雪

埼玉 大雪

あっという間に積もった。
朝が心配

#雪 #埼玉