ランニング 3.56km、6.12km

ランニング 3.56km、6.12km
20:02.5、41:18.8 5.38/km、6:45/km

サッカーグランドまで走り、ゴールが大雨で流れないように作業をしてから、また走った。
今日も涼しくて走りやすかった。
サッカーのコーチと一緒にゆっくり走った。
#ランニング