ジョギング

体重が８０ｋｇを切ったので、10月からジョギングを始めた。

1kmから始めて、最近は10kmぐらい走れるようになってきた。

やっと10kmを1時間で走れるようになった。

1年後にはハーフマラソンに挑戦したい。

お気に入りのジョギングコースは、荒川と自然公園を通るコースで、

1周３．７ｋｍで、途中に信号が無く、人通りも少ないので、安心して走れる。

荒川にかかる橋

晴れていれば、秩父の山の向こうに富士山も見える

川幅は１０ｍぐらい。大雨が降ると大河になる。

白く見えるのは不当投棄のゴミ。　けしからん！！

自然公園内の道。右に傾いているので、走りにくい。

池。水鳥の写真を撮っている人が何人かいる。

自然公園入り口の橋

ちょっと外国風