先日、おかまママ直伝よもぎ蒸し®️道具編の
講座を受講したので、
復習のために自分で入ってみた。
ハーブを選ぶところからスタート。
まぁ疲れてはいるし、言いたいことも溜まっているけど、
なんだかんだ言って余裕あり。
良好だ。
座り方、温める温度、タオルの巻き方、飲み物など
色々と気にしながら蒸してみた。
じんわりじんわりかく汗は、
この猛暑でダラダラと出てきてしまう汗とは
爽快感が違う。
個人的な感覚だけれど、
外の暑さでかく汗は、流れるたびに
体力を奪われていく感じ。
よもぎ蒸しでかく汗は、出てくるごとに
気分がスッキリしていく感じ。
ママが言っていたことを忠実にやってみたら、
なるほど。
ちょっとの違いで、たくさんの違いを感じられた。
これはしっかりとクライアントに反映させなくては。
一番感じたことは、温かさの持続性。
もちろん夏だから暑い。
けれど、やっぱり芯は冷えてるということを実感。
よもぎ蒸しが終わったら、その日は暑いというより
ポカポカしている感じ。
心地よい。
ずっと力が入っていて固く縮こまって重くなっていたのが、
緩んで柔らかくなりふんわりと軽くなった感じ。
とにかく終わったら、心も身体も軽やかになった。
そして、びっくりするほど夜はぐっすり眠れた。
よもぎ蒸しをすると「よく眠れる」というご感想は
結構いただくのだけれど、
私は睡眠で悩んだことはないので、
あまり気づかすにいた。
けれど今回は、眠りの質が違うことに気づいた。
朝までぐっすり。「集中して寝た！」って感覚。
『やっぱりよもぎ蒸しっていい』と改めて実感。
そして、誰かトリートメントもお願いします！と思った。
トリートメントとよもぎ蒸しのセットって、
最高の至福の時間を味わえる。
自画自賛だけれど、
自分でも受けたくなるメニュー。
暑いからこそ、内から温めて身体も心も緩めませんか？
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空き状況
8月16日（水）・ 23日（水）・28日（月）・30日（水）