2010/03/02
前日比 -0.6
朝 あずきのパン
カフェラテ
昼 チゲ鍋うどん
夜 焼き肉
酒
間 ミスドのドーナツ
朝との体重比 ＋1.6
えぐいわ。食ってくって何やってん
て感じやな(泣)
思い出したら吐きそう。
今日中に昨日増えたぶん減らす！！！
バイトやから賄いやけど
賄い食べるまでをどうにかしたら
ええっすよね。
朝から快調やったし！！
今日中にもと戻します。
ばいにょん
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2010/3/1
前日比 -1.3
朝 黒飴
昼 ピザ
サラダ
ブランフレーク
鳥の塩焼き
夜 パスタ
朝との体重比 -0.4
順調だは
9日まで落ちるとこまで落ちて
くれたらええのになぁ
ま、たぶん生理なるから止まるかな。
いやだわ～
頑張るぜいぜいぜい
問題は賄いだな。
しっかりかんで食べよう
じゃあね
2010/02/28
前日比 ＋0.1
朝 アップルパイ
野菜ジュース
昼 うどん
煮豆
夜 豚肉焼いたやつ
サラダ
ご飯
間 雪印コーヒー
飴3つ
運 ストレッチ
半身浴
朝との体重比 -1.1
朝から比べて夜こないに減ってたら
明日の朝もそのままなはず！
増えた方がびびるな(笑)
ま、私ぐらいの体重の人はやっぱり
やればガンガン減るはず！！！
明日も頑張って減らすぞー
では、寝ます。