2024/9/16(月)

朝ごはん　7:30

豆腐甘酒ハチミツ生姜粉かけ

納豆しそわかめ亜麻仁油かけ

昼ごはん　11:30

おやつ　15:00

晩ごはん　19:30

ポテサラ

もやしとエノキのオイスターソース豆板醤炒め

手羽中ポン酢炒め

豆腐と豚ひき肉のオイスターソース豆板醤炒め