朝ごはん 6:15
豆腐甘酒ハチミツ生姜粉かけ
納豆亜麻仁油しそわかめかけ
昼ごはん 12:00
梅しそチキンカツバーガー
おやつ 17:30
晩ごはん 20:30
豆腐と挽肉のオイスターソース豆板醤炒め
トマト缶とピーマンの炒め物
もやしとエノキのオイスターソース豆板醤炒め
朝ごはん 6:15
豆腐甘酒ハチミツ生姜粉かけ
納豆亜麻仁油しそわかめかけ
昼ごはん 12:00
梅しそチキンカツバーガー
おやつ 17:30
晩ごはん 20:30
豆腐と挽肉のオイスターソース豆板醤炒め
トマト缶とピーマンの炒め物
もやしとエノキのオイスターソース豆板醤炒め