朝ごはん 6:30
豆腐甘酒ハチミツ生姜粉かけ
納豆しそわかめ亜麻仁油かけ
ハトムギ梅昆布茶漬け
昼ごはん 12:00
ベーコンポテトパン&アップルポテトパイ
おやつ 18:00
晩ごはん 20:00
豚こまの梅酢炒め
蒸しキャベツ
トマト缶とピーマンのコンソメ煮
朝ごはん 6:30
豆腐甘酒ハチミツ生姜粉かけ
納豆しそわかめ亜麻仁油かけ
ハトムギ梅昆布茶漬け
昼ごはん 12:00
ベーコンポテトパン&アップルポテトパイ
おやつ 18:00
晩ごはん 20:00
豚こまの梅酢炒め
蒸しキャベツ
トマト缶とピーマンのコンソメ煮