朝ごはん 8:00




昼ごはん 12:00


ベーコンポテトパン&くるみパン


おやつ 18:00


ブラウニー&コーヒー


晩ごはん 20:00


手羽中長葱牛蒡白菜しめじの中華スープ煮

玉ねぎとツナ缶の醤油炒め

きゅうり

豆腐納豆亜麻仁油しそわかめかけ