2024/5/10(金)

朝ごはん　6:30

豆腐ハチミツ生姜粉かけ

納豆しそわかめ亜麻仁油かけ

昼ごはん　12:00

オートミール30g佐治さんカレー

晩ごはん　20:00

ポテサラひと匙

豆腐と豚挽肉のオイスターソース豆板醤炒め

トマト缶とピーマンの煮物