朝ごはん 7:50
昼ごはん 12:00
オートミール30g佐治さんカレー
晩ごはん 19:30
人参牛蒡鶏胸肉蒟蒻しめじの煮物
トマト缶とピーマンの煮物
もやしとエノキのオイスターソース豆板醤炒め
豆腐と豚ミンチのオイスターソース豆板醤炒めネギ入り
朝ごはん 7:50
昼ごはん 12:00
オートミール30g佐治さんカレー
晩ごはん 19:30
人参牛蒡鶏胸肉蒟蒻しめじの煮物
トマト缶とピーマンの煮物
もやしとエノキのオイスターソース豆板醤炒め
豆腐と豚ミンチのオイスターソース豆板醤炒めネギ入り