2024/4/25(木)

朝ごはん　6:30

豆腐甘酒ハチミツ生姜粉かけ

納豆しそわかめ亜麻仁油かけ

ハトムギ梅昆布茶漬け

昼ごはん　12:00

オートミール40g佐治さんカレー

晩ごはん　17:30

@ヤム