2024/4/14(日)

朝ごはん　8:30

豆腐甘酒ハチミツ生姜粉かけ

納豆しそわかめ亜麻仁油かけ

ハトムギ梅昆布茶漬け

昼ごはん　12:00

晩ごはん　19:30

サヤエンドウのおひたし

レタスのマヨ炒め

水菜の煮浸し

にんじんと牛蒡とこんにゃくと胸肉としめじの煮物