2024/4/8(月)

朝ごはん　6:30

豆腐甘酒ハチミツ生姜粉かけ

納豆しそわかめ亜麻仁油かけ

ハトムギ梅昆布茶漬け

昼ごはん　12:00

オートミール37g佐治さんカレー

晩ごはん　19:00

ポテサラ

豚こま蒸しキャベツ炒め甘酢漬け梅甘酢オイスターソース豆板醤醤油入り

もやしとエノキのオイスターソース豆板醤中華スープ炒め

豆腐とツナ食べるラー油かけ