2024/3/4(月)朝ごはん 8:00昼ごはん 12:00オートミール&佐治さんカレー晩ごはん 19:30ポテサラもやしとエノキの豆板醤オイスターソース炒めキャベツのスープ煮豆腐納豆しそわかめ亜麻仁油かけにんじん牛蒡蓮根蒟蒻鶏胸肉のポン酢煮