朝ごはん 10:00


豆腐甘酒ハチミツかけ

納豆しそわかめ亜麻仁油かけ


昼ごはん 13:00



晩ごはん 19:00


菜の花のおひたし味噌マヨかけ

ポテサラ

卵二個焼きケチャップかけ

手羽中長葱蓮根白菜しめじの中華スープ煮