朝ごはん 8:00


寝坊した。


昼ごはん 12:00


オートミール35g佐治さんカレー


おやつ 17:30


くたびれたのだ


晩ごはん 20:30


トマト缶とピーマンの煮物

豚こまの実入り甘酢炒め

めんたいツナ入りマッシュポテト

レバーの甘辛煮

(レバー食べると疲れが取れるような気がする)