2023/10/20(金)

朝ごはん　6:30

豆腐甘酒ハチミツ生姜粉かけ

納豆亜麻仁油しそわかめ掛け

昼ごはん　12:00

鷄牛蒡クリームチーズサンド&あんぱん

晩ごはん　18:00

美味しかったのだ。

家ではできん。