2023/7/23(日)

朝ごはん　7:30

豆腐生姜粉ハチミツ甘酒かけ

納豆亜麻仁油しそわかめかけ

昼ごはん　12:00

晩ごはん　18:00

筑前煮

オクラ

卵二個チン辛いお昆布入り

ビール