朝ごはん 8:00




昼ごはん 12:00


テリタマサンド&くるみパン


晩ごはん 20:00


手羽中長葱牛蒡白菜しめじの中華スープ煮

きゅうり

もやしとエノキのオイスターソース炒め

レバーの甘辛煮