2023/6/15(木)朝ごはん 7:30豆腐生姜粉ハチミツ甘酒かけ納豆亜麻仁油かけ朝おやつ 9:00昼ごはん 12:00晩ごはん 20:00筑前煮トマトきゅうり細切り昆布のり佃煮かけもやしとエノキのオイスターソース炒め