2022/6/25(土)

朝ごはん　8:30

豆腐納豆亜麻仁油しそわかめ掛け

昼ごはん　12:00

蓬莱の焼売2個

オートミール20gハチミツスキムミルク掛け

焼き芋

晩ごはん　16:00

@亀すし

新潟をこめのおにぎり