＜体育のお仕事 ファミリーフェンシングクラブ＞
中高年向け体操教室や学童の体育指導、フェンシングのコーチなど、体育に関する仕事を色々行っております！お気軽にお問い合わせください。
yagu_riki@yahoo.co.jp
・中高年向け体操教室のご案内
１時間10000円で中高年向け体操教室を行います(週１回以上継続の場合は割引あり)。内容は骨ストレッチと音楽に合わせたウォーキング＆ステップです。楽しく汗を流して健康＆免疫力をアップしてみませんか？お気軽にご相談ください！
・フェンシング出張レッスン、骨ストレッチ指導
お一人様１回30～40分３０００円or１時間５０００円＋交通費
*現在新規での出張レッスンは行っておりません
練習会参加者は可。
＜練習会＞
審判器２～３台でのフリーファイティング500円・レッスン1000円・教室1000円です。30分レッスン3000円・60分レッスン5000円もあります。30分レッスンと60分レッスンをご希望の方は練習会以外の日にも承ります。
〈12月〉
14日９時体育室→追加
17日18時体育室
21日９時体育室
23日18時体育室
〈1月〉
６日18時体育室
12日９時体育室
20日18時体育室
27日18時体育室
・開始時間１時間後までに参加や連絡がなかった場合は中止となります。
・３時間単位ですが準備・片付けの時間を含みます。
・途中入退出可。
・予定は変更になる場合があります。
・平日の夜間練習はお車でのご来場も可(土日は２台まで)
・当クラブはフェンシング普及を目的としたクラブです。競技力向上が目的の方は他のクラブをお探しください。
必ず練習前に料金袋に参加費を入れてから日付・お名前・金額を記入して下さい。
＊無料体験等は行っておりません。
今日はプッシュアップをしてからヒューマントラスト渋谷で「ボディビルダー」を鑑賞。劣等感と孤立は性格を歪めてしまうのでしょうか。とはいえ彼の問題行動は家庭環境や性格によるものだけでなく、ステロイドの影響も大きいのかもしれません。ボディビルで成功するという執着を捨てれば、彼もきっと変われると思いました。
渋谷のガストでランチ後、千駄ヶ谷に移動して今年の仕事始めはサマディのキッズクラスでフェンシング教室、４名が参加。新年一発目のサマディ、あいかわらず皆元気でマンモス楽しかったですねー。ご参加の皆様、保護者の皆様、サマディの皆様、ありがとうございました。今年もよろしくお願いいたしマンモス！
昨年末にダッシュをしてみて、その後膝に強い痛みがなかったので(とはいえ久々のダッシュでけっこうな筋肉痛にはなりましたが)今日も50Mダッシュ３本とジャンプ３本してみました。今回もこわごわのダッシュとジャンプでしたが、特に痛みもなく出来て良かった。その後骨ストレッチ＆アシタスタイルエクササイズをしてから新百合ヶ丘のコメダでモーニング。普段あまり行く機会のないコメダに年末年始で３回も行けて嬉しいですね。ありがとうございます！
ランチはスエヒロ館で。新年最初の日曜ということでメチャメチャ混んでいましたが、そんな忙しい雰囲気の中での温かいお声がけ、心からホッとしますね。ありがとうございます！おかげで新年最初のスエヒロ館も幸せな時間が過ごせました。スエヒロ館の皆様、今年もよろしくお願いいたしマンモス！
ランチ後は川崎市アートセンターで「大命中！MEは何しにアマゾンへ？」を鑑賞。このドタバタ感いいですねー。笑いました。住む国や地域が違えば風習や常識も変わるのは当然だということがよくわかります。現実に資源を巡ってこういうことは数多く起きていると思って、日本人ファーストの人々にも観てもらいたいですね。日本チームも登場するし、アーチェリーのシーン見応えありました。
今日歩いた時間は１時間20分程。今日もいい一日でした。皆様に感謝！
今日は朝公園でチンニングをしましたが、チンニングをする遊具が昨日の雪で凍っていて、指が真っ赤になるほどメチャメチャ冷たかった。冬の公園トレーニングはさすがにキツい(笑)。その後骨ストレッチ＆アシタスタイルエクササイズをしてから、すき焼きランチ。正月に２回もすき焼きなんて贅沢ですねー。次のすき焼きはおそらく来年(笑)。カフェドクリエでカフェしてから自宅で決算書を作成。無事2025年度分が終わって一安心。
今日歩いた時間は１時間10分程。今日もいい一日でした。皆様に感謝！
