5月に入って、
暑かったり、寒かったりで
身体が追いつけない
毎日怠くて眠くて…
病院の先生にも相談したんだけど、
「眠くなる薬出してるから仕方ないよ」と
これは自分で何とかするしかない
生活の中で何か出来ないかなぁと考えたら、ここ最近自宅ではシャワーしか浴びてない
湯船に浸かってない事に気付いた
それが理由じゃないかもしれないけど、
とにかく湯船に浸かろうと思いました
前にもらった「KAGUYA」と言う入浴剤を入れたら、心が整って胸がすーっとして良い気持ちになりました
あとで調べてみたら、
女性の心身のバランスが崩れている人に良いらしい
心と身体をゆるませる…とも。
確かに、入浴後は肩の荷物が降りたように身体と心が楽になりました
ヒノキの香りもとても心地良い。
私は日中はベルガモット系のアロマをつけて、寝る時はナリンをつけて寝てます
香りで自律神経を維持してる気がする
今まで犬が居たのでアロマには手を出せなかったけど、今はアロマに癒されてます
「KAGUYA」早速ネットで注文しようと思います